今日はコンサータがいい感じに決まってパリッとしていた。講義にも苦痛なく出ることができた。問題はこの状態が長く続かないことだ。 脳に確実に負荷はかかっているのでその面でのケアが大事なのかもしれないと思っている。 脳にいい習慣、エッチと瞑想しか…
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